Cómo manejar el estrés y controlar el mal genio
¿Qué es el estrés y por qué es importante manejarlo? El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como amenazantes o desafiantes. Aunque el estrés en pequeñas dosis puede ser beneficioso, …
 
					 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						