Tener una buena salud mental es algo que todos deseamos. Sin embargo, en ocasiones podemos sentirnos tristes, apáticos o sin energía, y podríamos pensar que tomar antidepresivos sin tener depresión podría ser una solución rápida. …
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¿Cómo superar una gran desilusión y recuperar la confianza? La vida está llena de altibajos, y a veces nos encontramos con desilusiones que pueden sacudir nuestra confianza y hacernos cuestionar todo. Ya sea una relación …
La importancia de la confianza en una relación de pareja La confianza es uno de los pilares fundamentales en cualquier relación de pareja. Cuando existe confianza mutua, la relación se fortalece y se construyen bases …
¿Qué es la aracnofobia? La aracnofobia, también conocida como «fobia a las arañas», es un miedo irracional y extremo hacia las arañas. Es una de las fobias más comunes que existen y afecta a muchas …
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¿Qué es la terapia centrada en el cliente? La terapia centrada en el cliente es un enfoque psicoterapéutico desarrollado por el psicólogo Carl Rogers en la década de 1940. También conocida como terapia centrada en …
¿Qué es el dolor en el pecho por ansiedad? Leer másTratamiento para el síndrome de AspergerEl dolor en el pecho por ansiedad es una sensación incómoda y preocupante que puede experimentar una persona cuando está …
Pensadores y pensamientos de la Edad Media La Edad Media fue un período fascinante en la historia, que abarcó desde el siglo V hasta el siglo XV. Durante esta época, Europa experimentó grandes cambios en …
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El dinero es un tema muchas veces delicado y complicado en cualquier relación, y si no se maneja adecuadamente, puede llevar a conflictos y problemas graves en la pareja. Los problemas financieros son una de …
Salir de la zona de confort puede ser una tarea desafiante y aterradora para muchas personas. Sin embargo, es en ese espacio más allá de nuestras limitaciones donde encontramos nuevas oportunidades de crecimiento y desarrollo …