¿Qué es la respuesta sexual humana?
La respuesta sexual humana es el conjunto de cambios fisiológicos y psicológicos que ocurren en el cuerpo y la mente durante la actividad sexual. Estas respuestas varían entre hombres y mujeres, pero en general, están compuestas por cuatro fases distintas: excitación, meseta, orgasmo y resolución. En este artículo, exploraremos cada una de estas fases en detalle según la teoría propuesta por Masters y Johnson.
Fase de Excitación
La fase de excitación es la primera etapa de la respuesta sexual humana. Durante esta fase, tanto hombres como mujeres experimentan cambios fisiológicos en su cuerpo en respuesta a estímulos sexuales. Estos cambios incluyen un aumento en el flujo sanguíneo hacia los genitales, lo que produce la erección del pene en los hombres y la tumescencia vaginal en las mujeres. Además, los pezones pueden ponerse erectos y la respiración y los latidos del corazón se aceleran.
Durante la fase de excitación, también se producen cambios psicológicos en forma de aumento del deseo sexual y de la sensación de placer. Las personas pueden experimentar una sensación de anticipación y deseo de intimidad, lo que contribuye al estado de excitación sexual. Esta fase puede durar desde unos minutos hasta varias horas, dependiendo de la persona y el estímulo sexual.
Fase de Meseta
La fase de meseta es la siguiente etapa de la respuesta sexual humana. Durante esta fase, los cambios fisiológicos y psicológicos experimentados en la fase de excitación se mantienen y alcanzan su punto máximo. En los hombres, la erección del pene se mantiene, y en las mujeres, la lubricación vaginal continúa aumentando. La tensión sexual y el deseo de intimidad también se intensifican.
En esta fase, el cuerpo se prepara para el orgasmo. Los músculos pélvicos se contraen y la respiración y los latidos del corazón se aceleran aún más. La duración de la fase de meseta puede variar según la persona y el nivel de estimulación sexual, pero generalmente dura unos minutos antes de avanzar hacia la siguiente fase.